Gesundheit für Körper und Geist

Die Traditionelle Indische Medizin Ayurveda ist eines der ältesten medizinischen Systeme der Welt. Im Fokus steht der Einsatz von natürlichen Ressourcen, mit der der Patient behandelt wird.

Dabei stehen in der Ayurveda rund 3.000 Pflanzenarten für die Behandlung zur Verfügung. Als eines von wenigen medizinischen Systemen bezieht sie die Rolle der Seele und des Geistes bei der Heilung von Krankheiten mit ein. Ausschlaggebend für die Gesundheit eines Menschen ist das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele.

Gesundheit erhalten, Leid lindern

Die Gesundheit des Gesunden zu erhalten und die Krankheit des Patienten zu heilen sind die Ziele, die die Ayurvedische Medizin verfolgt.

Ayurveda basiert auf einer vorausschauenden Strategie, um Krankheiten nicht nur nach Ausbruch zu behandeln, sondern ihnen bereits durch vorausschauende Therapie vorzubeugen. Dabei wird der Patient in seiner vollen Individualität betrachtet:

Die Diagnostik und Therapie richtet sich komplett nach der persönlichen Konstitution des Patienten. Viele chronische Krankheitsbilder lassen sich mit ayurvedischen Behandlungen wesentlich verbessern.

Lebensenergie –
gebündelt in den drei Doshas

Die drei Doshas, auf denen die ayurvedische Medizin grundlegend basiert, sind verantwortlich für die Lebensenergie eines Menschen. Jeder Mensch besitzt diese drei Doshas in einer unterschiedlichen Mischung zueinander. Ihre Harmonie ist verantwortlich für die Gesundheit eines Menschen, sie regulieren die anatomische und physiologische Verfassung – und entspringen den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.

Kerala – Zentrum der ayurvedischen Medizin

Die Ayurveda fand vor mehr als 3.000 Jahren seinen Ursprung in Indien, in dem kleinen Landstreifen Kerala.

Noch heute kommen Menschen aus aller Welt in die Heimat der Ayurveda im Südwesten des Indischen Kontinents, um dort in einem der berühmten ayurvedischen Krankenhäuser behandelt und geheilt zu werden – zum Beispiel wenn ihnen die Schulmedizin in ihren Ländern nicht mehr helfen kann. Syal Kumar, Master of Ayurveda an den Kliniken Essen-Mitte wurde ebenfalls in Kerala ausgebildet und behandelt heute Patienten bundesweit getreu den ursprünglichen Ayurveda-Prinzipien.

Ernährung im Einklang mit Körper & Geist

Die ayurvedische Küche basiert auf anderen Prinzipien als die mediterrane Vollwertkost.

Den Lebensmitteln werden unterschiedliche Eigenschaften zugeordnet (warm, leicht, trocken, kalt, schwer, feucht und andere), nach denen ein auf den Patienten individuell abgestimmter Ernährungsplan erstellt wird. gibt es sechs grundlegende Geschmacksrichtungen: Süß (Madhura), Sauer (Amla), Salzig (Lavana), Bitter (Tikta), Scharf (Ushna) und Astrigierend (Kashaya). Genau wie die drei Doshas stehen auch diese Geschmacksrichtungen in enger Verbindung mit den fünf Grundelementen.