Lebensenergie –
gebündelt in den drei Doshas
Die drei Doshas, auf denen die ayurvedische Medizin grundlegend basiert, sind verantwortlich für die Lebensenergie eines Menschen. Jeder Mensch besitzt diese drei Doshas in einer unterschiedlichen Mischung zueinander. Ihre Harmonie ist verantwortlich für die Gesundheit eines Menschen, sie regulieren die anatomische und physiologische Verfassung – und entspringen den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.
Vata
„Vata“ bedeutet übersetzt „sich bewegen“ und reguliert sämtliche Bewegungsabläufe im Körper. Somit ist es verantwortlich für die Regulation des Kreislaufes, für den Körperbau und das Gewebe.
Pitta
Die zweite Lebensenergie ist das „Pitta“, das übersetzt „erwärmen“ bedeutet. Damit ist das Pitta verantwortlich für den Stoffwechselprozess und sämtliche andere biochemische Aktivitäten im Körper des Menschen.
Kapha
Das letzte der drei Doshas ist das Kapha, das aus den Elementen Wasser und Erde besteht. Die wörtliche Übersetzung bedeutet „zusammenhalten“, womit Kapha für die biologische Stärke des Körpers steht.
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